КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ
Как это работает?
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Кинезиотейпирование
Влияние кинезиотейпа на кожу и опосредовано на нервную систему и работу всех органов тела по прежнему исследуется, тейпирование это относительно молодая методика, поэтому возможности применения еще полностью не изучены. И тем не менее, мы выделим три главных свойства тейпа, которые определяют цели и задачи применения тейпирования в том или ином случае.

Существует три ключевых эффекта кинезиотейпа, которые обеспечивают терапевтический эффект:

  • Тейп механически снимает давление с кожи и подлежащих тканей в месте наклеивания

Приподнимание кожи и подлежащих под тейпом тканей, так называемый «лифтинг» есть следствие увеличение межтканевого пространства, что обеспечивает уменьшение компрессии в месте аппликации и создает благоприятные условия для протекания всех саногенетических процессов.

Уменьшается давление на свободные нервные окончания в тканях, которые отвечают за ноцицепцию (боль), что позволяет немедленно(!) снять болевые ощущения.

Само приподнимание кожи происходит на незначительную казалось бы величину – около 10 микрон, но этого достаточно, чтобы значительно улучшить кровоток и лимфоток в области применения тейпа.

Этим свойством тейпа пользуются при лечении гематом, на картинке ниже Вы увидите опыт применения тейпирования в течение 2 недель при сильном ушибе, полученном при падении с лошади:

Стимуляция чувствительных нервов кожи и подлежащих тканей: это рецепторы, отвечающие за восприятие легких и сильных прикосновений, боли, температуры и давления. Некоторые из этих рецепторов отвечают за передачу информации в мозг о том, где находятся части тела в пространстве при движении!
Например, у Вас есть боль в плече, вызванная дисбалансом мышц в области плечевого сустава. Дельтовидная мышца – на рисунке показано тейпирование её заднего (лопаточного) пучка, имеет пониженный тонус, в следствие чего при движении в сторону её укорочения, человек может испытывать боль или дискомфорт или же просто ограничение амплитуды движения в плечевом суставе.

Когда Вы наклеиваете тейп, мощный сигнал от рецепторов кожи поступает в спинной мозг на задние его «рога» (сенсорную зону) и как бы сообщает мозгу, что нужно простимулировать работу мышц в зоне наложения, повысив их тонус. Тонус исходной мышцы растёт, боль при движении снижается или исчезает полностью, если причина была именно в дисбалансе.

По аналогии происходит со всеми прочими суставами: локтевой сустав, голеностоп и даже сегменты позвоночника имеют общие биомеханические законы движения, на которые можно оказать влияние с помощью тейпирования.


Стимуляция чувствительных нервов кожи и подлежащих тканей: это рецепторы, отвечающие за восприятие легких и сильных прикосновений, боли, температуры и давления. Некоторые из этих рецепторов отвечают за передачу информации в мозг о том, где находятся части тела в пространстве при движении!
Например, у Вас есть боль в плече, вызванная дисбалансом мышц в области плечевого сустава. Дельтовидная мышца – на рисунке показано тейпирование её заднего (лопаточного) пучка, имеет пониженный тонус, в следствие чего при движении в сторону её укорочения, человек может испытывать боль или дискомфорт или же просто ограничение амплитуды движения в плечевом суставе.
Когда Вы наклеиваете тейп, мощный сигнал от рецепторов кожи поступает в спинной мозг на задние его «рога» (сенсорную зону) и как бы сообщает мозгу, что нужно простимулировать работу мышц в зоне наложения, повысив их тонус. Тонус исходной мышцы растёт, боль при движении снижается или исчезает полностью, если причина была именно в дисбалансе.

По аналогии происходит со всеми прочими суставами: локтевой сустав, голеностоп и даже сегменты позвоночника имеют общие биомеханические законы движения, на которые можно оказать влияние с помощью тейпирования.

Т.н. «Ортопедический» способ тейпирования, когда тейп накладывается с сильным натяжением для того, чтобы вернуть кости сустава в более оптимальное положение. На рисунке ниже показана аппликация, которая будет «разворачивать» кости голени наружу при любых движениях в коленном суставе и голеностопе. Очень часто подобные аппликации применяются при острой боли в суставах, в запущенных случаях мышечного дисбаланса, которые и приводят к серьёзным нарушениям осанки.

В своей практике я чаще всего применяю этот спиральный способ нанесения тейпа при сильных болях в плече и коленном суставе, а также при травмах связок голеностопа, запястья и пальцев ног и рук.


Т.н. «Ортопедический» способ тейпирования, когда тейп накладывается с сильным натяжением для того, чтобы вернуть кости сустава в более оптимальное положение. На рисунке ниже показана аппликация, которая будет «разворачивать» кости голени наружу при любых движениях в коленном суставе и голеностопе. Очень часто подобные аппликации применяются при острой боли в суставах, в запущенных случаях мышечного дисбаланса, которые и приводят к серьёзным нарушениям осанки.

В своей практике я чаще всего применяю этот спиральный способ нанесения тейпа при сильных болях в плече и коленном суставе, а также при травмах связок голеностопа, запястья и пальцев ног и рук.


Какой способ лучше? Можно ли их комбинировать?

Конечно, чаще всего специалисты по тейпированию могут для одного участка применить сразу несколько способов тейпирования, использовав все свойства тейпа разом. Но решение всегда остается за специалистом, поэтому рекомендую тщательно выбирать того, кто будет Вам делать тейпирование и доверять только сертифицированным специалистам, которые реально помогут. При грамотном применении тейпов, эффект должен наступать мгновенно или с небольшой задержкой. В некоторых случаях при острой боли бывает так, что болевой синдром немного увеличится, но только в первый день применения тейпирования, а затем должна начаться положительная динамика процесса выздоровления.

Как убедиться, что ты выбрал верный способ тейпирования?

Самое сложное в тейпировании – это не вырезание и приклеивание, а диагностика и некое моделирование ситуации, когда тейп будет нанесён. Например, если я хочу применить второе свойство тейпа, я приложу руку к тому участку, куда я хочу нанести тейп и если с моей приложенной рукой Вам становится легче, то скорее всего я угадал с местом приложения тейпа!

Также если я решаю воспользоваться третьим свойством тейпа, применив «ортопедическую» коррекцию, то я могу руками слегка воздействовать на те же кости голени, задав им то направление, которое в итоге будет задавать тейп и попрошу Вас подвигаться, держа руками голень. Если с наложением рук Вы почувствуете облегчение движения, то я пойму, что выбранный способ Вам подойдет и наложу аппликацию.

В дальнейшем роль моих рук 24 часа в сутки будет выполнять тейп, а Вы будете двигаться свободно и без боли, занимаясь тем, что Вам нравится!
Made on
Tilda